szkata73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1:00:00 TRX |
29
|
30
1:00:00 TRX |
31
3.6 km
22:42 06:18 p/km Kutyás futás |
1
1:00:00 TRX |
2
|
5. hét
3:00:00
3.6 km
0:22:42 |
|
3
|
4
3.63 km
24:00 06:37 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
5
3.2 km
19:00 05:56 p/km Normál futás |
6
1:00:00 TRX |
7
|
8
|
9
7.51 km
53:26 07:07 p/km Terepfutás |
6. hét
14.34 km
1:36:26
2:00:00
|
|
10
|
11
2.4 km
14:26 06:01 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
12
|
13
5.5 km
34:47 06:19 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
14
|
15
1:00:00 TRX |
16
6.7 km
41:35 06:12 p/km Terepfutás |
7. hét
14.6 km
1:30:48
3:00:00
|
|
17
2.6 km
16:00 06:09 p/km Kutyás futás |
18
4.69 km
28:09 06:00 p/km Terepfutás |
19
1:00:00 TRX |
20
3.1 km
20:00 06:27 p/km Kutyás futás |
21
|
22
 Verseny14 km 1:39:47 07:08 p/km Terepfutás |
23
|
8. hét
24.39 km
2:43:56
1:00:00
|
|
24
|
25
3.1 km
19:26 06:16 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
26
|
27
3.8 km
25:00 06:35 p/km Kutyás futás 1:00:00 TRX |
28
|
29
1:00:00 TRX |
1
5.3 km
31:58 06:02 p/km Terepfutás |
9. hét
12.2 km
1:16:24
3:00:00
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 60.23 km | 6:35:36 |
14 km |
1:39:47 |
|
Aerobic
|
10 | - | 10:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 22 | 60.23 km | 16:35:36 |
14 km | 1:39:47 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 598.58 km | 66:24:05 |
14.01 km |
2:25:07 |
|
Úszás
|
2 | 2.5 km | 1:00:00 |
1.5 km |
0:35:00 |
|
Aerobic
|
100 | - | 100:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 229 | 601.08 km | 167:24:05 |
14.010 km | 2:25:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
