szili.tamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 638.52 km | 61:04:34 |
21.38 km |
2:29:19 |
|
Úszás
|
16 | 26.64 km | 9:16:32 |
2.55 km |
0:53:41 |
|
Bringázás
|
18 | 211.62 km | 11:48:17 |
77.4 km |
3:27:33 |
|
Túra
|
6 | 10.7 km | 1:40:27 |
2.23 km |
0:23:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:01 |
- | 0:29:01 |
| Összesen | 104 | 887.48 km | 84:18:51 |
77.400 km | 3:27:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
