szigetkozil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.3 km
20:07 15:28 p/km Séta
9.64 km
1:00:49 06:19 p/km Normál futás |
30
4.26 km
55:28 13:01 p/km Séta
11.22 km
1:13:54 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
8.3 km
55:43 06:43 p/km Normál futás |
3
4.59 km
1:02:04 13:31 p/km Séta |
4
|
5
|
18. hét
10.15 km
2:17:39
29.16 km
3:10:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.3 km | 0:55:43 |
8.3 km |
0:55:43 |
|
Túra
|
1 | 4.59 km | 1:02:04 |
4.59 km |
1:02:04 |
| Összesen | 2 | 12.89 km | 1:57:47 |
8.3 km | 1:02:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 612.85 km | 63:42:00 |
21.57 km |
2:18:38 |
|
Túra
|
78 | 243.91 km | 49:16:24 |
8.01 km |
1:43:28 |
| Összesen | 151 | 856.76 km | 112:58:24 |
21.570 km | 2:18:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
