solyomg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
61.17 km
4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés |
30
10.86 km
1:13:22 06:45 p/km Normál futás |
1
12.21 km
2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
5.85 km
31:33 05:24 p/km Normál futás |
5
5.85 km
1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra |
18. hét
61.17 km
4:19:14
16.71 km
1:44:55
18.06 km
4:22:52 |
|
6
|
7
9.72 km
1:06:59 06:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
9.72 km
1:06:59 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.57 km | 1:38:32 |
9.72 km |
1:06:59 |
|
Túra
|
2 | 18.06 km | 4:22:52 |
12.21 km |
2:44:06 |
| Összesen | 4 | 33.63 km | 6:01:24 |
12.21 km | 2:44:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 624.2 km | 69:22:49 |
32.21 km |
3:58:16 |
|
Bringázás
|
13 | 1066.3 km | 76:12:45 |
206.33 km |
14:17:11 |
|
Túra
|
26 | 415.6 km | 98:24:36 |
59.06 km |
15:05:30 |
| Összesen | 85 | 2106.1 km | 244:00:10 |
206.330 km | 15:05:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
