Edzéseim - 2021 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Túra 7.12 km 1:27:09 12:14 p/km Hegyi túra Futás 8.01 km 51:27 06:25 p/km Normál futás	3 Túra 8.32 km 1:39:26 11:57 p/km Hegyi túra Futás 10.14 km 1:01:23 06:03 p/km Normál futás	53. hét 6 futás 58.7 km 6:04:29 4 túra 31.39 km 6:56:29
4 Túra 7.3 km 1:27:36 12:00 p/km Hegyi túra	5 Túra 5.43 km 1:01:42 11:22 p/km Hegyi túra Futás 10.03 km 1:00:31 06:02 p/km Normál futás	6	7 Túra 5.62 km 1:09:22 12:21 p/km Hegyi túra	8 Túra 6.91 km 1:22:18 11:55 p/km Hegyi túra	9 Túra 9.48 km 1:50:14 11:38 p/km Hegyi túra	10 Túra 1.49 km 26:40 17:54 p/km Hegyi túra	1. hét 6 túra 36.23 km 7:17:52 1 futás 10.03 km 1:00:31
11 Túra 3.56 km 47:39 13:23 p/km Hegyi túra	12 Túra 3.69 km 43:02 11:40 p/km Hegyi túra	13	14 Túra 5.29 km 1:07:20 12:44 p/km Hegyi túra	15	16 Túra 6.84 km 1:24:35 12:22 p/km Hegyi túra	17	2. hét 4 túra 19.38 km 4:02:36
18 Túra 4.42 km 50:54 11:31 p/km Hegyi túra Túra 5.07 km 1:00:03 11:51 p/km Hegyi túra	19	20	21 Túra 10.21 km 2:07:52 12:31 p/km Hegyi túra	22 Túra 7.77 km 1:39:25 12:48 p/km Hegyi túra Túra 8.36 km 1:44:34 12:30 p/km Séta	23 Túra 1.3 km 15:59 12:18 p/km Séta Túra 8.44 km 1:48:19 12:50 p/km Hegyi túra Túra 5.55 km 1:12:04 12:59 p/km Séta	24 Túra 4.09 km 49:01 11:59 p/km Séta	3. hét 9 túra 55.21 km 11:28:11
25	26	27 Túra 5.61 km 1:06:06 11:47 p/km Hegyi túra Túra 4.09 km 46:23 11:20 p/km Séta	28 Túra 3.94 km 50:13 12:45 p/km Séta	29 Futás 8.05 km 55:09 06:51 p/km Normál futás	30 Futás 9.99 km 1:01:39 06:10 p/km Normál futás Túra 4.45 km 1:08:54 15:29 p/km Séta	31 Túra 5.36 km 1:06:48 12:28 p/km Hegyi túra Túra 5.36 km 1:06:48 12:28 p/km Hegyi túra	4. hét 6 túra 28.81 km 6:05:12 2 futás 18.04 km 1:56:48

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	46.22 km	4:50:09	10.14 km	1:01:39
Túra	27	155.07 km	32:00:26	10.21 km	2:07:52
Összesen	32	201.29 km	36:50:35	10.21 km	2:07:52

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	1061.92 km	112:43:06	15 km	1:35:09
Úszás	6	5.43 km	2:08:57	2 km	0:53:16
Bringázás	32	1018.37 km	48:56:41	79.74 km	4:43:41
Túra	55	278.95 km	58:59:58	10.21 km	2:07:52
Vizisport	14	34.84 km	9:14:26	9.6 km	2:11:39
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	217	2399.51 km	232:03:08	79.740 km	4:43:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés