Edzéseim - 2019 - Edzésonline

simi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.06 km 59:22 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 10.03 km 58:10 05:48 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 10.25 km 51:13 05:00 p/km Normál futás	4 Futás 8.01 km 41:45 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 10.03 km 55:08 05:30 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 48.38 km 4:25:38
6	7	8 Futás 8.04 km 43:05 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 10.03 km 51:46 05:10 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.37 km 1:00:11 05:18 p/km Normál futás Futás 15.59 km 1:26:59 05:35 p/km Normál futás Futás 11.3 km 57:43 05:06 p/km Normál futás	12 Futás 8.54 km 52:02 06:06 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 64.87 km 5:51:46
13	14	15	16	17	18	19 Futás 8.19 km 48:40 05:57 p/km Normál futás	20. hét 1 futás 8.19 km 0:48:40
20 Futás 12.06 km 1:10:25 05:50 p/km Normál futás	21 Futás 13.03 km 1:15:14 05:46 p/km Normál futás	22 Futás 11.19 km 1:04:39 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 10.19 km 1:00:54 05:59 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.01 km 1:24:49 05:39 p/km Normál futás	26 Futás 9.3 km 57:52 06:13 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 70.78 km 6:53:53
27	28 Úszás 2 km 1:00:11 30:06 p/km Vegyes úszás	29	30 Futás 10.15 km 1:00:41 05:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.26 km 1:02:44 06:07 p/km Normál futás	2 Bringázás 59.12 km 2:19:01 02:21 p/km Normál tekerés	22. hét 1 Úszás 2 km 1:00:11 2 futás 20.41 km 2:03:25 1 bringázás 59.12 km 2:19:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	182.28 km	17:03:06	15.59 km	1:26:59
Úszás	1	2 km	1:00:11	2 km	1:00:11
Összesen	18	184.28 km	18:03:17	15.59 km	1:26:59

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2284.46 km	223:26:26	42.31 km	4:21:56
Úszás	21	28.42 km	13:41:31	5.2 km	2:25:00
Bringázás	3	127.49 km	6:08:53	59.12 km	2:19:01
Téli sport	2	2.49 km	0:26:47	1.93 km	0:21:11
Erősport	26	0 kg	29:30:32	0 kg	2:00:36
Összesen	265	2506.1 km	273:14:09	59.120 km	4:21:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés