sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20:33 Edzés |
30
|
1
11.02 km
59:17 05:23 p/km Normál futás
8.02 km
2:02:46 15:18 p/km Hegyi túra |
2
6.01 km
1:05:49 10:57 p/km Séta |
3
3.3 km
29:09 08:50 p/km Séta |
4
|
5
|
18. hét
1.02 km
0:20:33
11.02 km
0:59:17
17.33 km
3:37:44 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.02 km | 0:59:17 |
11.02 km |
0:59:17 |
|
Túra
|
3 | 17.33 km | 3:37:44 |
8.02 km |
2:02:46 |
| Összesen | 4 | 28.35 km | 4:37:01 |
11.02 km | 2:02:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 357.36 km | 30:46:37 |
15 km |
1:19:48 |
|
Túra
|
7 | 34.11 km | 6:44:13 |
8.75 km |
2:02:46 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:55:53 |
- | 0:35:20 |
| Összesen | 61 | 393.55 km | 38:26:43 |
15.000 km | 2:02:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
