Edzéseim - 2020 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 4.04 km 33:21 08:15 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.13 km 13:13 06:12 p/km Normál futás Futás 2.13 km 13:13 06:12 p/km Normál futás	6	7 Futás 5 km 47:25 09:29 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 13.3 km 1:47:12
8	9 Egyéb 54:07 Edzés	10 Futás 4.24 km 37:44 08:54 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 5 km 43:36 08:43 p/km Normál futás	24. hét 1 egyéb 0:54:07 2 futás 9.24 km 1:21:20
15 Egyéb 45:48 Edzés Egyéb 15:05 Edzés	16	17 Bringázás 0 km 25:02 00:00 p/km Normál tekerés Futás 4.57 km 38:06 08:20 p/km Normál futás	18 Egyéb 45:07 Edzés	19	20	21 Futás 5 km 41:37 08:19 p/km Normál futás	25. hét 3 egyéb 3.48 km 1:46:00 1 bringázás 0:25:02 2 futás 9.57 km 1:19:43
22 Jóga 36:28 Jógázás	23 Egyéb 07:13 Edzés	24	25 Futás 4.64 km 38:37 08:19 p/km Normál futás Egyéb 37:10 Edzés	26	27	28	26. hét 1 jóga 0:36:28 2 egyéb 2.77 km 0:44:23 1 futás 4.64 km 0:38:37
29	30 Futás 1.01 km 08:51 08:46 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:01 05:59 p/km Normál futás Futás 1 km 10:49 10:49 p/km Normál futás	1 Futás 4.14 km 37:44 09:07 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 21:33 Edzés	4	5 Futás 5 km 47:54 09:35 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 13.16 km 1:57:19 1 egyéb 2.48 km 0:21:33

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	40.77 km	5:38:33	5 km	0:47:25
Bringázás	1	0 km	0:25:02	0 km	0:25:02
Jóga	1	-	0:36:28	-	0:36:28
Egyéb	6	-	3:24:30	-	0:54:07
Összesen	20	47.02 km	10:04:33	5 km	0:54:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	547.62 km	76:26:07	21.02 km	2:41:41
Bringázás	18	3.14 km	8:37:26	3.14 km	1:06:14
Túra	5	59.98 km	16:33:08	16.47 km	4:25:16
Jóga	21	-	14:02:39	-	1:03:30
Erősport	18	0 kg	11:29:32	0 kg	2:19:31
Egyéb	93	-	48:14:37	-	1:45:45
Összesen	269	800.47 km	175:23:29	38.050 km	4:25:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés