saghyanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.16 km
34:12 04:11 p/km Normál futás |
30
|
1
12.21 km
55:32 04:33 p/km Normál futás |
2
17.9 km
1:37:40 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
10.26 km
52:44 05:08 p/km Normál futás
1.85 km
10:08 05:29 p/km Normál futás
1.98 km
12:06 06:07 p/km Normál futás |
5
6.47 km
36:08 05:35 p/km Normál futás |
18. hét
58.83 km
4:58:30 |
|
6
|
7
11.17 km
55:15 04:57 p/km Normál futás |
8
|
9
8.29 km
34:45 04:12 p/km Normál futás |
10
12.6 km
1:05:29 05:12 p/km Normál futás |
11
|
12
12.11 km
1:04:51 05:21 p/km Normál futás |
19. hét
44.17 km
3:40:20 |
|
13
|
14
13.4 km
1:03:31 04:44 p/km Normál futás |
15
|
16
12.47 km
1:02:59 05:03 p/km Normál futás |
17
|
18
12.26 km
1:08:10 05:34 p/km Normál futás |
19
13.77 km
1:08:56 05:00 p/km Normál futás |
20. hét
51.9 km
4:23:36 |
|
20
|
21
10 km
53:50 05:23 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
10 km
0:53:50 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 156.74 km | 13:22:04 |
17.9 km |
1:37:40 |
| Összesen | 15 | 156.74 km | 13:22:04 |
17.9 km | 1:37:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 912.87 km | 81:09:43 |
17.9 km |
1:37:40 |
| Összesen | 91 | 912.87 km | 81:09:43 |
17.900 km | 1:37:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
