pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
20.1 km
1:37:09 04:50 p/km Résztáv |
31
19.63 km
1:47:00 05:27 p/km Normál futás |
1
14.6 km
1:18:34 05:23 p/km Laza futás |
2
|
3
25.3 km
1:57:47 04:39 p/km Tempó futás |
4
15.5 km
1:23:06 05:22 p/km Laza futás |
5. hét
95.13 km
8:03:36 |
|
5
|
6
19.27 km
1:33:10 04:50 p/km Résztáv |
7
|
8
|
9
9.44 km
48:59 05:11 p/km Laza futás |
10
27.6 km
2:08:03 04:38 p/km Tempó futás |
11
14.76 km
1:19:12 05:22 p/km Laza futás |
6. hét
71.07 km
5:49:24 |
|
12
|
13
18.6 km
1:30:15 04:51 p/km Résztáv |
14
15.15 km
1:20:47 05:20 p/km Laza futás |
15
11.47 km
59:27 05:11 p/km Laza futás |
16
|
17
25.14 km
1:56:08 04:37 p/km Tempó futás |
18
18.39 km
1:34:27 05:08 p/km Laza futás |
7. hét
88.75 km
7:21:04 |
|
19
|
20
19 km
1:28:39 04:40 p/km Résztáv |
21
21.08 km
1:52:51 05:21 p/km Hosszú futás |
22
|
23
8.4 km
44:46 05:20 p/km Laza futás |
24
27.78 km
2:07:04 04:34 p/km Tempó futás |
25
17.32 km
1:31:50 05:18 p/km Laza futás |
8. hét
93.58 km
7:45:10 |
|
26
|
27
20.24 km
1:34:52 04:41 p/km Résztáv |
28
10.39 km
54:42 05:16 p/km Laza futás |
29
|
1
|
2
24.8 km
1:52:50 04:33 p/km Tempó futás |
3
17.04 km
1:27:55 05:10 p/km Laza futás |
9. hét
72.47 km
5:50:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 339.43 km | 28:04:39 |
27.78 km |
2:08:03 |
| Összesen | 19 | 339.43 km | 28:04:39 |
27.78 km | 2:08:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1377.65 km | 113:58:25 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 80 | 1377.65 km | 113:58:25 |
42.200 km | 3:14:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
