ptibi11 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.22 km
42:48 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
7.37 km
39:59 05:26 p/km Normál futás |
3
0 km
1:40:02 00:00 p/km Görgőzés |
4
|
5
12.35 km
1:10:01 05:40 p/km Normál futás
0 km
50:16 00:00 p/km Görgőzés |
18. hét
26.94 km
2:32:48
2:30:18
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.72 km | 1:50:00 |
12.35 km |
1:10:01 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 2:30:18 |
0 km |
1:40:02 |
| Összesen | 4 | 19.72 km | 4:20:18 |
12.35 km | 1:40:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 383.77 km | 36:44:43 |
15.55 km |
1:30:17 |
|
Bringázás
|
29 | 1049.49 km | 45:54:16 |
90.91 km |
3:39:43 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:55:24 |
- | 1:32:51 |
| Összesen | 76 | 1497.65 km | 89:34:23 |
90.910 km | 3:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
