panferik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.12 km
32:21 07:51 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.12 km
0:32:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
4.13 km
31:54 07:43 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
4.13 km
0:31:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4.13 km
31:24 07:36 p/km Normál futás |
19
7.31 km
56:55 07:47 p/km Normál futás |
20. hét
11.44 km
1:28:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
4 km
27:52 06:58 p/km Normál futás |
26
3.86 km
28:18 07:20 p/km Normál futás |
21. hét
7.86 km
0:56:10 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.43 km | 2:56:23 |
7.31 km |
0:56:55 |
| Összesen | 5 | 23.43 km | 2:56:23 |
7.31 km | 0:56:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 249.89 km | 33:56:25 |
14.08 km |
1:58:34 |
| Összesen | 40 | 249.89 km | 33:56:25 |
14.080 km | 1:58:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
