orsikaka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.13 km | 1:15:57 |
5.02 km |
0:31:55 |
|
Bringázás
|
270 | 3971.03 km | 189:17:30 |
116.69 km |
5:24:01 |
|
Túra
|
67 | 169.49 km | 55:34:51 |
8.91 km |
2:50:48 |
|
Görkori
|
5 | 62.63 km | 7:40:07 |
25.7 km |
3:00:32 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 21:58:48 |
0 kg |
2:00:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:34 |
- | 0:27:34 |
| Összesen | 377 | 4293.25 km | 276:14:47 |
116.690 km | 5:24:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
