Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 15.4 km 42:33 02:46 p/km Normál tekerés Túra 1.71 km 20:21 11:54 p/km Séta Bringázás 14.69 km 38:39 02:38 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 20.14 km 52:28 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 15.22 km 39:12 02:35 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 14.11 km 36:47 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.65 km 39:02 02:40 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.08 km 36:39 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.7 km 37:05 02:31 p/km Normál tekerés	4 Túra 2.92 km 1:21:45 28:00 p/km Séta	5 Bringázás 15.9 km 41:58 02:38 p/km Normál tekerés	18. hét 9 bringázás 138.89 km 6:04:23 2 túra 4.63 km 1:42:06
6 Bringázás 14.6 km 39:40 02:43 p/km Normál tekerés Túra 2.24 km 29:05 12:59 p/km Séta Bringázás 15.33 km 41:12 02:41 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.03 km 34:18 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.44 km 40:12 02:47 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.54 km 39:39 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.64 km 38:12 02:37 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.09 km 33:41 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 39:50 02:43 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.19 km 34:10 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 38:41 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 4.89 km 16:27 03:22 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 4.74 km 18:48 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 59.76 km 3:46:20 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 2.98 km 11:47 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.44 km 12:19 03:35 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 13.69 km 40:38 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 7.51 km 21:54 02:55 p/km Normál tekerés Túra 2.93 km 1:07:42 23:06 p/km Séta	19. hét 17 bringázás 242.11 km 12:07:48 2 túra 5.17 km 1:36:47
13 Bringázás 15 km 39:11 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.74 km 39:04 02:39 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 30.13 km 1:27:17 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.11 km 30:35 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.76 km 39:13 02:39 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.02 km 34:58 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 37:21 02:33 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.74 km 39:18 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.58 km 36:50 02:32 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.64 km 42:48 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 39:04 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 3.62 km 12:08 03:21 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 15.06 km 43:08 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 20.07 km 54:17 02:42 p/km Normál tekerés	19 Futás 5.02 km 31:55 06:21 p/km Normál futás Bringázás 5.2 km 21:59 04:14 p/km Normál tekerés Túra 3.31 km 1:18:42 23:47 p/km Séta	20. hét 15 bringázás 214.91 km 9:57:11 1 futás 5.02 km 0:31:55 1 túra 3.31 km 1:18:42
20 Túra 7 km 2:32:31 21:47 p/km Hegyi túra Túra 2.9 km 1:11:43 24:44 p/km Séta	21 Bringázás 15.49 km 45:13 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 4.67 km 18:27 03:57 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.61 km 41:25 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.6 km 41:05 02:49 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.01 km 39:52 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.94 km 40:03 02:41 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 15.38 km 44:12 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.46 km 39:05 02:42 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 40.06 km 1:36:57 02:25 p/km Normál tekerés	21. hét 2 túra 9.9 km 3:44:14 9 bringázás 149.22 km 6:46:19
27 Bringázás 14.65 km 38:40 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.58 km 38:57 02:40 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 15.21 km 39:40 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 4.25 km 16:17 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.76 km 38:40 02:37 p/km Normál tekerés	29 Futás 4.18 km 27:33 06:35 p/km Normál futás Bringázás 15.01 km 38:10 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 37:56 02:41 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 15.73 km 42:26 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.64 km 37:04 02:32 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 15.11 km 41:23 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.72 km 40:53 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 3.57 km 12:01 03:22 p/km Normál tekerés	1 Túra 1.43 km 29:22 20:32 p/km Séta Futás 2.93 km 16:29 05:38 p/km Normál futás Bringázás 7.89 km 33:49 04:17 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.57 km 1:28:18 04:18 p/km Normál tekerés	22. hét 14 bringázás 184.86 km 9:04:14 2 futás 7.11 km 0:44:02 1 túra 1.43 km 0:29:22

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.2 km	0:59:28	5.02 km	0:31:55
Bringázás	58	836.08 km	39:04:56	59.76 km	3:46:20
Túra	6	21.3 km	8:01:28	7 km	2:32:31
Összesen	66	866.58 km	48:05:52	59.76 km	3:46:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	12.13 km	1:15:57	5.02 km	0:31:55
Bringázás	269	3965.16 km	188:55:23	116.69 km	5:24:01
Túra	67	169.49 km	55:34:51	8.91 km	2:50:48
Görkori	5	62.63 km	7:40:07	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	376	4287.38 km	275:52:40	116.690 km	5:24:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés