Edzéseim - 2024 - Edzésonline

onedoor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 13.53 km 1:52:12 08:18 p/km Hegyi túra Túra 2.02 km 37:29 18:33 p/km Hegyi túra Bringázás 18.23 km 1:24:24 04:38 p/km Normál tekerés	30 Túra 3.56 km 26:49 07:32 p/km Hegyi túra Bringázás 23.05 km 2:05:52 05:28 p/km Normál tekerés Túra 1.28 km 22:10 17:19 p/km Hegyi túra Túra 1.56 km 30:16 19:24 p/km Hegyi túra	1 Túra 10.05 km 2:44:28 16:22 p/km Hegyi túra	2 Túra 9.4 km 1:17:04 08:12 p/km Hegyi túra Túra 1.8 km 36:19 20:11 p/km Hegyi túra Túra 1.01 km 19:50 19:38 p/km Hegyi túra Túra 2.1 km 29:55 14:15 p/km Hegyi túra	3 Túra 2.01 km 32:08 15:59 p/km Hegyi túra Túra 1.58 km 22:57 14:32 p/km Hegyi túra Bringázás 1.45 km 08:15 05:41 p/km Normál tekerés Túra 3.42 km 1:09:38 20:22 p/km Hegyi túra Bringázás 1.5 km 06:02 04:01 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 7.65 km 24:28 03:12 p/km Normál tekerés	18. hét 13 túra 53.32 km 11:21:15 5 bringázás 51.88 km 4:09:01
6	7 Túra 26.02 km 3:34:02 08:14 p/km Hegyi túra	8 Futás 13.5 km 1:19:15 05:52 p/km Normál futás	9	10	11 Túra 20.32 km 3:14:10 09:33 p/km Hegyi túra	12	19. hét 2 túra 46.34 km 6:48:12 1 futás 13.5 km 1:19:15
13	14 Túra 14.41 km 2:06:34 08:47 p/km Hegyi túra	15 Futás 15.8 km 2:26:23 09:16 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 17.9 km 55:02 03:04 p/km Normál tekerés Túra 0.71 km 17:23 24:29 p/km Hegyi túra Bringázás 2.63 km 11:22 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 28.6 km 1:14:34 02:36 p/km Normál tekerés	18 Túra 15.84 km 2:04:59 07:53 p/km Hegyi túra Bringázás 17.92 km 1:14:18 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 43.83 km 3:00:40 04:07 p/km Normál tekerés	19 Túra 9.65 km 1:15:03 07:47 p/km Hegyi túra Bringázás 24.9 km 1:11:00 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 22.25 km 1:10:02 03:09 p/km Normál tekerés	20. hét 4 túra 40.61 km 5:43:59 1 futás 15.8 km 2:26:23 7 bringázás 158.03 km 8:56:58
20 Bringázás 19.59 km 53:43 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 24.1 km 55:49 02:19 p/km Normál tekerés	21 Túra 15.58 km 2:17:24 08:49 p/km Hegyi túra Bringázás 8.07 km 33:31 04:09 p/km Normál tekerés	22	23 Túra 10.88 km 1:39:37 09:09 p/km Hegyi túra	24 Túra 36.12 km 6:23:25 10:37 p/km Hegyi túra	25 Túra 25.7 km 3:34:45 08:21 p/km Hegyi túra	26	21. hét 3 bringázás 51.76 km 2:23:03 4 túra 88.28 km 13:55:11
27	28 Túra 21.7 km 3:01:08 08:21 p/km Hegyi túra	29 Túra 20.47 km 2:58:37 08:44 p/km Hegyi túra Túra 12.64 km 1:20:03 06:20 p/km Hegyi túra	30 Bringázás 8.99 km 30:16 03:22 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 1.95 km 07:38 03:55 p/km Normál tekerés Futás 7.6 km 48:27 06:23 p/km Normál futás	1 Futás 19.71 km 2:09:47 06:35 p/km Normál futás Bringázás 7.51 km 50:01 06:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.97 km 43:58 06:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.34 km 27:54 08:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.62 km 09:31 05:52 p/km Normál tekerés Futás 2.3 km 14:40 06:23 p/km Normál futás	2 Futás 8.46 km 1:11:30 08:27 p/km Normál futás Bringázás 28.39 km 2:10:17 04:35 p/km Normál tekerés	22. hét 3 túra 54.81 km 7:19:48 7 bringázás 58.77 km 4:59:35 4 futás 38.07 km 4:24:24

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	36.9 km	4:34:05	15.8 km	2:26:23
Bringázás	15	231.33 km	12:36:40	43.83 km	3:00:40
Túra	21	261.41 km	41:19:29	36.12 km	6:23:25
Összesen	39	529.64 km	58:30:14	43.83 km	6:23:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	653.98 km	82:33:27	142.18 km	19:35:20
Bringázás	27	333.66 km	21:23:07	43.83 km	3:00:40
Túra	66	1212.71 km	173:17:11	78.01 km	10:44:47
Összesen	123	2200.35 km	277:13:45	142.180 km	19:35:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés