nem.barnabas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.06 km
27:43 04:34 p/km Normál futás |
28
|
29
17.5 km
1:21:15 04:39 p/km Normál futás |
30
6.15 km
28:46 04:41 p/km Normál futás |
1
|
2
7.51 km
35:29 04:43 p/km Normál futás |
3
10.11 km
46:34 04:36 p/km Normál futás |
18. hét
47.33 km
3:39:47 |
|
4
|
5
|
6
|
7
5.17 km
24:40 04:46 p/km Normál futás |
8
6.16 km
25:34 04:09 p/km Normál futás |
9
|
10
5.33 km
24:05 04:31 p/km Normál futás |
19. hét
16.66 km
1:14:19 |
|
11
8.63 km
37:02 04:17 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
 Verseny7.57 km 30:14 04:00 p/km Tempó futás |
16
Verseny6.85 km 30:12 04:25 p/km Tempó futás Verseny7.23 km 29:31 04:05 p/km Tempó futás Verseny7.22 km 29:56 04:09 p/km Tempó futás Verseny1.5 km 05:07 03:25 p/km Tempó futás |
17
|
20. hét
39 km
2:42:02 |
|
18
|
19
|
20
5.02 km
21:52 04:21 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
6.14 km
28:14 04:36 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
11.16 km
0:50:06 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 84.44 km | 6:08:30 |
10.11 km |
0:46:34 |
| Összesen | 13 | 84.44 km | 6:08:30 |
10.11 km | 0:46:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 912.72 km | 72:22:42 |
42.32 km |
3:39:10 |
| Összesen | 109 | 912.72 km | 72:22:42 |
42.320 km | 3:39:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
