HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
1.21 km
1:17:52 01:04:21 p/km Séta
0.31 km
06:30 20:58 p/km Séta
0.95 km
19:05 20:05 p/km Séta |
30
0.06 km
00:49 13:37 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
2.53 km
1:44:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 2.53 km | 1:44:16 |
1.21 km |
1:17:52 |
Összesen | 4 | 2.53 km | 1:44:16 |
1.21 km | 1:17:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
6 | 8.71 km | 3:04:14 |
4.49 km |
1:17:52 |
Összesen | 6 | 8.71 km | 3:04:14 |
4.490 km | 1:17:52 |