nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
7 km
46:36 06:39 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
33:42 06:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
12 km
1:20:18 |
|
4
6 km
38:44 06:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
8 km
54:44 06:51 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
14 km
1:33:28 |
|
11
|
12
8 km
53:06 06:38 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
112.24 km
5:13:31 02:48 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
11. hét
8 km
0:53:06
112.24 km
5:13:31 |
|
18
|
19
|
20
|
21
5 km
34:05 06:49 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
5 km
31:41 06:20 p/km Tempó futás |
12. hét
10 km
1:05:46 |
|
25
|
26
|
27
6 km
40:04 06:41 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
112.02 km
6:15:26 03:21 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
6 km
0:40:04
112.02 km
6:15:26 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38 km | 4:12:24 |
8 km |
0:54:44 |
|
Bringázás
|
2 | 224.26 km | 11:28:57 |
112.24 km |
6:15:26 |
| Összesen | 8 | 262.26 km | 15:41:21 |
112.24 km | 6:15:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 172 km | 19:26:38 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
7 | 652.78 km | 32:55:55 |
119.93 km |
6:15:26 |
| Összesen | 34 | 824.78 km | 52:22:33 |
119.930 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
