nalazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5 km
31:19 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
105.71 km
5:01:32 02:51 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
5 km
0:31:19
105.71 km
5:01:32 |
|
6
|
7
|
8
7 km
47:30 06:47 p/km Normál futás |
9
|
10
14.12 km
43:51 03:06 p/km Normál tekerés |
11
114.31 km
5:37:23 02:57 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
7 km
0:47:30
128.43 km
6:21:14 |
|
13
|
14
|
15
6 km
41:21 06:54 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6 km
0:41:21 |
|
20
5 km
33:11 06:38 p/km Normál futás |
21
|
22
9 km
1:01:13 06:48 p/km Normál futás |
23
|
24
11.95 km
36:52 03:05 p/km Normál tekerés |
25
|
26
117.13 km
5:27:36 02:48 p/km Normál tekerés |
21. hét
14 km
1:34:24
129.08 km
6:04:28 |
|
27
|
28
36.79 km
1:47:13 02:55 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
36.79 km
1:47:13 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27 km | 3:03:15 |
9 km |
1:01:13 |
|
Bringázás
|
6 | 400.01 km | 19:14:27 |
117.13 km |
5:37:23 |
| Összesen | 10 | 427.01 km | 22:17:42 |
117.13 km | 5:37:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 199 km | 22:29:53 |
10 km |
1:06:55 |
|
Bringázás
|
12 | 947.08 km | 47:08:50 |
119.93 km |
6:15:26 |
| Összesen | 43 | 1146.08 km | 69:38:43 |
119.930 km | 6:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
