mrenatamas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.78 km
45:04 05:48 p/km Normál futás |
2
7.78 km
45:02 05:47 p/km Normál futás |
3
7.78 km
47:03 06:03 p/km Normál futás |
4
7.78 km
42:35 05:28 p/km Normál futás |
5
7.78 km
44:38 05:44 p/km Normál futás |
1. hét
38.9 km
3:44:22 |
|
6
7.78 km
43:29 05:35 p/km Normál futás |
7
|
8
7.78 km
44:16 05:41 p/km Normál futás |
9
7.78 km
43:18 05:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
23.34 km
2:11:03 |
|
13
|
14
7.78 km
45:19 05:49 p/km Normál futás |
15
|
16
7.78 km
44:55 05:46 p/km Normál futás |
17
|
18
7.78 km
42:06 05:25 p/km Normál futás |
19
7.78 km
45:40 05:52 p/km Normál futás |
3. hét
31.12 km
2:58:00 |
|
20
7.78 km
45:19 05:49 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
8.86 km
50:38 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
4. hét
16.64 km
1:35:57 |
|
27
|
28
|
29
|
30
7.78 km
43:17 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
5. hét
7.78 km
0:43:17 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 117.78 km | 11:12:39 |
8.86 km |
0:50:38 |
| Összesen | 15 | 117.78 km | 11:12:39 |
8.86 km | 0:50:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 145.88 km | 13:48:43 |
8.86 km |
0:50:38 |
| Összesen | 20 | 145.88 km | 13:48:43 |
8.860 km | 0:50:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
