monza98 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
16.77 km
1:41:07 06:02 p/km Normál futás |
10
|
11
|
41. hét
16.77 km
1:41:07 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
15.16 km
1:34:20 06:13 p/km Normál futás |
17
|
18
|
42. hét
15.16 km
1:34:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
12.19 km
1:21:48 06:43 p/km Normál futás |
31
|
1
1.55 km
27:02 17:26 p/km Hegyi túra |
44. hét
12.19 km
1:21:48
1.55 km
0:27:02 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 44.12 km | 4:37:15 |
16.77 km |
1:41:07 |
| Összesen | 3 | 44.12 km | 4:37:15 |
16.77 km | 1:41:07 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 693.86 km | 67:15:11 |
17.57 km |
2:01:59 |
|
Túra
|
3 | 17.16 km | 4:55:51 |
9.76 km |
2:23:04 |
|
Jóga
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 63 | 711.02 km | 79:11:02 |
17.570 km | 2:23:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
