mirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.71 km
31:15 05:28 p/km Normál futás |
1
35.44 km
2:00:53 03:25 p/km Elektromos bringázás |
2
10 km
55:57 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
8.18 km
45:20 05:33 p/km Normál futás
7.23 km
39:50 05:31 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
31.12 km
2:52:22
35.44 km
2:00:53 |
|
6
|
7
15.27 km
52:35 03:27 p/km Elektromos bringázás |
8
|
9
|
10
|
11
44.59 km
3:20:37 04:30 p/km Elektromos bringázás |
12
45.72 km
2:51:53 03:46 p/km Elektromos bringázás |
19. hét
105.58 km
7:05:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
6.71 km
37:36 05:36 p/km Normál futás |
17
|
18
43.63 km
2:23:01 03:17 p/km Elektromos bringázás |
19
|
20. hét
6.71 km
0:37:36
43.63 km
2:23:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
36.38 km
2:22:13 03:55 p/km Elektromos bringázás |
21. hét
36.38 km
2:22:13 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.12 km | 2:58:43 |
10 km |
0:55:57 |
|
Bringázás
|
6 | 221.03 km | 13:51:12 |
45.72 km |
3:20:37 |
| Összesen | 10 | 253.15 km | 16:49:55 |
45.72 km | 3:20:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 112.66 km | 10:44:49 |
11.1 km |
1:03:36 |
|
Bringázás
|
29 | 738.05 km | 47:16:37 |
48.35 km |
3:20:37 |
| Összesen | 50 | 850.71 km | 58:01:26 |
48.350 km | 3:20:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
