maraton201011 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
99.92 km
3:29:56 02:06 p/km Normál tekerés |
2
86.46 km
3:35:33 02:30 p/km Normál tekerés |
5. hét
186.38 km
7:05:29 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
76.04 km
2:46:57 02:12 p/km Normál tekerés |
9
59.82 km
2:02:53 02:03 p/km Normál tekerés
0 km
2:11:50 00:00 p/km Normál futás |
6. hét
135.86 km
4:49:50
2:11:50
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
71.21 km
2:28:23 02:05 p/km Normál tekerés |
16
|
7. hét
71.21 km
2:28:23 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
100.24 km
3:30:46 02:06 p/km Normál tekerés |
23
|
8. hét
100.24 km
3:30:46 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
70.57 km
2:28:21 02:06 p/km Normál tekerés |
1
96.01 km
3:15:35 02:02 p/km Normál tekerés |
9. hét
166.58 km
5:43:56 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 2:11:50 |
0 km |
2:11:50 |
|
Bringázás
|
7 | 564.26 km | 20:22:49 |
100.24 km |
3:35:33 |
| Összesen | 8 | 564.26 km | 22:34:39 |
100.24 km | 3:35:33 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 254.94 km | 22:07:39 |
108.73 km |
3:59:00 |
|
Bringázás
|
66 | 4854.07 km | 175:52:38 |
113.11 km |
4:15:11 |
|
Túra
|
5 | 52.01 km | 9:03:52 |
16.14 km |
2:39:25 |
| Összesen | 91 | 5161.02 km | 207:04:09 |
113.110 km | 4:15:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
