luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8.04 km
44:20 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
2.85 km
16:41 05:51 p/km Normál futás |
3
111 km
15:11:51 08:13 p/km Hosszú futás
100 km
15:00:00 09:00 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
221.89 km
31:12:52 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6 km
31:43 05:17 p/km Normál futás |
10
8 km
41:28 05:11 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
14 km
1:13:11 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 227.85 km | 31:41:43 |
111 km |
15:11:51 |
| Összesen | 5 | 227.85 km | 31:41:43 |
111 km | 15:11:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1996.47 km | 181:55:12 |
111 km |
15:11:51 |
| Összesen | 94 | 1996.47 km | 181:55:12 |
111.000 km | 15:11:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
