lenardbb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.36 km
34:42 05:27 p/km Normál futás
4.19 km
40:01 09:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
10.55 km
1:14:43 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.55 km | 1:14:43 |
6.36 km |
0:40:01 |
| Összesen | 2 | 10.55 km | 1:14:43 |
6.36 km | 0:40:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 193.17 km | 17:43:17 |
11.52 km |
1:01:26 |
|
Bringázás
|
2 | 26.97 km | 1:38:32 |
14.08 km |
0:56:43 |
| Összesen | 27 | 220.14 km | 19:21:49 |
14.080 km | 1:01:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
