HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
8.51 km
44:43 05:15 p/km Normál futás |
2
|
3
8.53 km
44:28 05:13 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
Verseny
21.38 km 1:48:47 05:05 p/km Normál futás |
36. hét
38.42 km
3:17:58 |
7
|
8
8.54 km
47:44 05:35 p/km Normál futás |
9
|
10
10.73 km
58:52 05:29 p/km Résztáv |
11
|
12
15.08 km
1:21:11 05:23 p/km Normál futás |
13
15.05 km
1:21:08 05:23 p/km Normál futás |
37. hét
49.4 km
4:28:55 |
14
|
15
8.77 km
47:12 05:23 p/km Normál futás |
16
|
17
6.26 km
34:35 05:31 p/km Normál futás |
18
|
19
16.46 km
1:27:44 05:20 p/km Normál futás |
20
16.54 km
1:30:32 05:28 p/km Normál futás |
38. hét
48.03 km
4:20:03 |
21
|
22
10.72 km
57:57 05:24 p/km Normál futás |
23
|
24
9.58 km
51:39 05:23 p/km Normál futás |
25
|
26
21.1 km
1:52:24 05:20 p/km Normál futás |
27
12.09 km
1:07:02 05:33 p/km Normál futás |
39. hét
53.49 km
4:49:02 |
28
|
29
10.71 km
57:40 05:23 p/km Normál futás |
30
|
1
10.7 km
57:25 05:22 p/km Normál futás |
2
15.38 km
1:25:47 05:35 p/km Normál futás |
3
|
4
15.04 km
1:21:17 05:24 p/km Normál futás |
40. hét
51.83 km
4:42:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 200.05 km | 17:53:38 |
21.38 km |
1:52:24 |
Összesen | 16 | 200.05 km | 17:53:38 |
21.38 km | 1:52:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.67 km |
3:20:00 |
Összesen | 192 | 2399.51 km | 219:27:57 |
32.670 km | 3:20:00 |