laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
21.02 km
1:59:21 05:41 p/km Bánki futás |
2
|
3
|
4
16.51 km
1:33:18 05:39 p/km Bánki futás |
5
7.73 km
41:29 05:22 p/km Bánki futás |
44. hét
45.26 km
4:14:08 |
|
6
|
7
9.13 km
51:55 05:41 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
10.47 km
1:00:11 05:45 p/km SZÖDLIGET |
10
|
11
5.53 km
28:29 05:09 p/km Bánki futás |
12
 Verseny20.96 km 1:54:10 05:27 p/km Normál futás |
45. hét
46.09 km
4:14:45 |
|
13
|
14
|
15
|
16
15.39 km
1:28:52 05:46 p/km Bánki futás |
17
|
18
15.6 km
1:26:08 05:31 p/km Bánki futás |
19
11.15 km
59:19 05:19 p/km Bánki futás |
46. hét
42.14 km
3:54:19 |
|
20
|
21
10.17 km
58:13 05:43 p/km SZÖDLIGET |
22
|
23
|
24
|
25
16.54 km
1:33:09 05:38 p/km Bánki futás |
26
11.02 km
1:02:34 05:41 p/km Bánki futás |
47. hét
37.73 km
3:33:56 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.13 km
1:02:56 05:39 p/km Bánki futás |
3
11.01 km
1:03:31 05:46 p/km Bánki futás |
48. hét
22.14 km
2:06:27 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 171.22 km | 15:57:08 |
21.02 km |
1:59:21 |
| Összesen | 13 | 171.22 km | 15:57:08 |
21.02 km | 1:59:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.02 km |
1:59:21 |
| Összesen | 196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.020 km | 1:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
