HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
4.04 km
28:46 07:07 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
3.91 km
28:33 07:18 p/km Normál futás |
23. hét
7.95 km
0:57:19 |
8
|
9
|
10
|
11
2.6 km
20:10 07:45 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
2.51 km
17:46 07:05 p/km Normál futás |
24. hét
5.11 km
0:37:56 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
4.2 km
29:20 06:59 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
4.2 km
0:29:20 |
22
|
23
2.23 km
15:50 07:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
4.18 km
29:58 07:10 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
6.41 km
0:45:48 |
29
|
30
2.45 km
18:13 07:26 p/km Normál futás |
1
|
2
2.55 km
18:12 07:08 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
4.96 km
34:59 07:03 p/km Normál futás |
27. hét
9.96 km
1:11:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 26.12 km | 3:08:36 |
4.2 km |
0:29:58 |
Összesen | 8 | 26.12 km | 3:08:36 |
4.2 km | 0:29:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 147.39 km | 17:02:10 |
5.21 km |
0:38:26 |
Összesen | 47 | 147.39 km | 17:02:10 |
5.210 km | 0:38:26 |