kufar24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.513 km
1:06:15 06:18 p/km Normál futás |
31
10.437 km
1:05:32 06:17 p/km Normál futás |
1
10.529 km
1:03:06 06:00 p/km Normál futás |
2
12.089 km
1:10:25 05:49 p/km Normál futás |
3
|
22. hét
43.568 km
4:25:18 |
|
4
|
5
10.566 km
1:06:04 06:15 p/km Normál futás |
6
5.056 km
32:26 06:25 p/km Normál futás |
7
|
8
10.431 km
1:07:18 06:27 p/km Normál futás |
9
16.32 km
1:34:27 05:47 p/km Normál futás |
10
|
23. hét
42.373 km
4:20:15 |
|
11
10.558 km
1:07:58 06:26 p/km Normál futás |
12
15.732 km
1:39:00 06:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
21.942 km
2:10:01 05:56 p/km Normál futás |
16
|
17
|
24. hét
48.232 km
4:56:59 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25. hét
|
|
25
8.217 km
49:14 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.36 km
1:03:08 06:06 p/km Normál futás |
30
21.668 km
2:13:25 06:09 p/km Normál futás |
1
|
26. hét
40.245 km
4:05:47 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 153.468 km | 15:36:32 |
21.942 km |
2:13:25 |
| Összesen | 12 | 153.468 km | 15:36:32 |
21.942 km | 2:13:25 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km |
3:09:19 |
| Összesen | 189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km | 3:09:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
