HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
7.57 km
45:58 06:04 p/km Normál futás |
28
12.99 km
1:17:51 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
12.64 km
1:16:01 06:01 p/km Normál futás |
31
|
1
|
13. hét
33.2 km
3:19:50 |
2
13.469 km
1:20:41 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
10.594 km
1:03:32 06:00 p/km Normál futás |
5
10.648 km
1:05:09 06:07 p/km Normál futás |
6
6.552 km
37:41 05:45 p/km Normál futás |
7
12.467 km
1:02:19 05:00 p/km Normál futás |
8
|
14. hét
53.73 km
5:09:22 |
9
|
10
8.828 km
52:22 05:56 p/km Normál futás |
11
10.512 km
1:00:38 05:46 p/km Normál futás |
12
|
13
8.201 km
49:04 05:59 p/km Normál futás |
14
|
15
10.387 km
53:45 05:10 p/km Normál futás |
15. hét
37.928 km
3:35:49 |
16
|
17
10.591 km
1:05:12 06:09 p/km Normál futás |
18
|
19
10.567 km
1:03:19 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.779 km
58:18 05:25 p/km Normál futás |
16. hét
31.937 km
3:06:49 |
23
|
24
10.89 km
1:05:39 06:02 p/km Hosszú futás |
25
10.503 km
1:04:24 06:08 p/km Normál futás |
26
|
27
10.471 km
1:02:37 05:59 p/km Normál futás |
28
|
29
10.661 km
59:33 05:35 p/km Normál futás |
17. hét
42.525 km
4:12:13 |
30
|
1
10.216 km
59:57 05:52 p/km Normál futás |
2
10.488 km
1:04:42 06:10 p/km Normál futás |
3
10.507 km
1:04:24 06:08 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
18. hét
31.211 km
3:09:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 166.12 km | 16:04:13 |
13.469 km |
1:20:41 |
Összesen | 16 | 166.12 km | 16:04:13 |
13.469 km | 1:20:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km |
3:09:19 |
Összesen | 189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km | 3:09:19 |