Edzésnapló

26
27
7.57 km
45:58
06:04 p/km
28
12.99 km
1:17:51
06:00 p/km
29
30
12.64 km
1:16:01
06:01 p/km
31
1
13. hét
3 futás
33.2 km
3:19:50
2
13.469 km
1:20:41
05:59 p/km
3
4
10.594 km
1:03:32
06:00 p/km
5
10.648 km
1:05:09
06:07 p/km
6
6.552 km
37:41
05:45 p/km
7
12.467 km
1:02:19
05:00 p/km
8
14. hét
5 futás
53.73 km
5:09:22
9
10
8.828 km
52:22
05:56 p/km
11
10.512 km
1:00:38
05:46 p/km
12
13
8.201 km
49:04
05:59 p/km
14
15
10.387 km
53:45
05:10 p/km
15. hét
4 futás
37.928 km
3:35:49
16
17
10.591 km
1:05:12
06:09 p/km
18
19
10.567 km
1:03:19
06:00 p/km
20
21
22
10.779 km
58:18
05:25 p/km
16. hét
3 futás
31.937 km
3:06:49
23
24
10.89 km
1:05:39
06:02 p/km
25
10.503 km
1:04:24
06:08 p/km
26
27
10.471 km
1:02:37
05:59 p/km
28
29
10.661 km
59:33
05:35 p/km
17. hét
4 futás
42.525 km
4:12:13
30
1
10.216 km
59:57
05:52 p/km
2
10.488 km
1:04:42
06:10 p/km
3
10.507 km
1:04:24
06:08 p/km
4
5
6
18. hét
3 futás
31.211 km
3:09:03

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 166.12 km

16:04:13

13.469 km

1:20:41

Összesen 16 166.12 km

16:04:13

13.469 km

1:20:41

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
189 2053.019 km

204:22:54

30.222 km

3:09:19

Összesen 189 2053.019 km

204:22:54

30.222 km

3:09:19