koszegi49 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
21.84 km
3:38:16 10:00 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
21.84 km
3:38:16 |
|
7
17.22 km
2:46:06 09:39 p/km Terepfutás |
8
|
9
12.18 km
2:06:17 10:22 p/km Normál futás
6.96 km
1:22:17 11:49 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
|
23. hét
36.36 km
6:14:40 |
|
14
|
15
|
16
29.61 km
4:53:16 09:54 p/km Terepfutás |
17
8.74 km
1:41:17 11:35 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
24. hét
38.35 km
6:34:33 |
|
21
|
22
|
23
15.3 km
2:45:13 10:48 p/km Normál futás |
24
7.73 km
1:25:15 11:02 p/km Normál futás |
25
13.49 km
2:14:15 09:57 p/km Normál futás |
26
|
27
12.54 km
1:42:15 08:09 p/km Terepfutás |
25. hét
49.06 km
8:06:58 |
|
28
9.09 km
1:42:21 11:16 p/km Normál futás |
29
5.65 km
55:23 09:48 p/km Normál futás |
30
7.71 km
1:22:00 10:38 p/km Normál futás |
1
6.72 km
1:14:06 11:02 p/km Normál futás |
2
4.3 km
43:07 10:02 p/km Normál futás |
3
|
4
|
26. hét
33.47 km
5:56:57 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 168.06 km | 28:34:11 |
29.61 km |
4:53:16 |
| Összesen | 13 | 168.06 km | 28:34:11 |
29.61 km | 4:53:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2111.1 km | 330:53:26 |
48.55 km |
7:22:15 |
| Összesen | 188 | 2111.1 km | 330:53:26 |
48.550 km | 7:22:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
