koszegi49 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.42 km
2:05:30 10:59 p/km Normál futás |
1
5.62 km
43:33 07:45 p/km Normál futás |
2
11.63 km
1:42:08 08:47 p/km Normál futás |
31. hét
28.67 km
4:31:11 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
12.4 km
1:27:26 07:03 p/km Normál futás |
9
7.14 km
2:10:28 18:16 p/km Terepfutás |
32. hét
19.54 km
3:37:54 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
12.47 km
3:03:12 14:41 p/km Terepfutás |
16
|
33. hét
12.47 km
3:03:12 |
|
17
4.73 km
54:15 11:28 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
8.44 km
1:21:07 09:37 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
34. hét
13.17 km
2:15:22 |
|
24
14.46 km
2:15:38 09:23 p/km Terepfutás |
25
|
26
9.72 km
1:30:14 09:17 p/km Normál futás |
27
6.43 km
1:02:25 09:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
35. hét
30.61 km
4:48:17 |
|
31
|
1
9.53 km
1:19:25 08:20 p/km Terepfutás |
2
12.93 km
1:38:12 07:36 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
22.46 km
2:57:37 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 93.04 km | 16:10:26 |
14.46 km |
3:03:12 |
| Összesen | 10 | 93.04 km | 16:10:26 |
14.46 km | 3:03:12 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 1583.61 km | 257:45:14 |
40.29 km |
9:26:36 |
| Összesen | 184 | 1583.61 km | 257:45:14 |
40.290 km | 9:26:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
