korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
15 km
1:44:19 06:57 p/km Normál futás |
14. hét
15 km
1:44:19 |
|
6
|
7
6.9 km
51:02 07:24 p/km Laza futás |
8
|
9
8.8 km
1:06:02 07:30 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
7.65 km
55:03 07:12 p/km Laza futás |
15. hét
23.35 km
2:52:07 |
|
13
12.07 km
1:25:00 07:03 p/km Normál futás |
14
9.8 km
1:05:01 06:38 p/km Normál futás |
15
|
16
11.21 km
1:16:22 06:49 p/km Normál futás |
17
|
18
11.55 km
1:19:01 06:50 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
44.63 km
5:05:24 |
|
20
|
21
11.22 km
1:13:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
10.05 km
1:09:20 06:54 p/km Normál futás |
24
|
25
11.16 km
1:16:00 06:49 p/km Iramjáték |
26
9.04 km
57:01 06:18 p/km Normál futás |
17. hét
41.47 km
4:35:21 |
|
27
|
28
|
29
|
30
14.52 km
1:35:01 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
13.02 km
1:22:02 06:18 p/km Normál futás |
3
10.71 km
1:07:01 06:15 p/km Normál futás |
18. hét
38.25 km
4:04:04 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 138.97 km | 15:52:12 |
15 km |
1:44:19 |
| Összesen | 13 | 138.97 km | 15:52:12 |
15 km | 1:44:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
