HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
16.55 km
1:24:09 05:05 p/km Normál futás |
2
20.67 km
1:50:06 05:20 p/km Normál futás |
3
13.23 km
1:08:36 05:11 p/km Normál futás |
4
10.7 km
55:14 05:10 p/km Normál futás |
5
24.06 km
2:02:43 05:06 p/km Normál futás |
6
23.77 km
2:04:51 05:15 p/km Normál futás |
49. hét
108.98 km
9:25:39 |
7
|
8
|
9
10.77 km
57:16 05:19 p/km Normál futás |
10
10.64 km
53:47 05:03 p/km Normál futás |
11
10.74 km
56:18 05:15 p/km Normál futás |
12
|
13
|
50. hét
32.15 km
2:47:21 |
14
|
15
10.43 km
52:44 05:03 p/km Normál futás |
16
17.03 km
1:26:08 05:03 p/km Normál futás |
17
|
18
21.31 km
1:49:45 05:09 p/km Normál futás |
19
8.65 km
44:04 05:06 p/km Normál futás |
20
13.73 km
1:13:19 05:20 p/km Normál futás |
51. hét
71.15 km
6:06:00 |
21
21.16 km
1:45:37 04:59 p/km Normál futás |
22
|
23
9.26 km
47:30 05:08 p/km Normál futás |
24
13.01 km
1:07:34 05:12 p/km Normál futás |
25
|
26
10.08 km
53:03 05:16 p/km Normál futás
13.71 km
3:08:53 13:47 p/km Séta |
27
19.72 km
1:45:07 05:20 p/km Normál futás |
52. hét
73.23 km
6:18:51
13.71 km
3:08:53 |
28
|
29
10.13 km
51:31 05:05 p/km Normál futás |
30
12.09 km
1:15:27 06:14 p/km Normál futás |
31
|
1
21.11 km
1:49:35 05:11 p/km Normál futás |
2
10.73 km
56:19 05:15 p/km Normál futás |
3
15.29 km
1:13:59 04:50 p/km Normál futás |
53. hét
69.35 km
6:06:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 307.73 km | 26:44:49 |
24.06 km |
2:04:51 |
Túra
|
1 | 13.71 km | 3:08:53 |
13.71 km |
3:08:53 |
Összesen | 22 | 321.44 km | 29:53:42 |
24.06 km | 3:08:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
279 | 3287.08 km | 293:02:16 |
33.03 km |
3:35:46 |
Bringázás
|
2 | 19.33 km | 1:20:45 |
16 km |
1:08:35 |
Túra
|
1 | 13.71 km | 3:08:53 |
13.71 km |
3:08:53 |
Egyéb
|
9 | - | 18:36:38 |
- | 3:53:55 |
Összesen | 291 | 3396.86 km | 316:08:32 |
33.030 km | 3:53:55 |