kisdoky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.04 km
46:54 04:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
10.04 km
0:46:54 |
|
6
|
7
10.5 km
1:00:52 05:48 p/km Terepfutás |
8
10.07 km
47:05 04:41 p/km Normál futás |
9
|
10
20.51 km
1:53:34 05:32 p/km Terepfutás |
11
|
12
|
28. hét
41.08 km
3:41:31 |
|
13
|
14
|
15
13.03 km
1:20:13 06:09 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
|
19
18.06 km
1:25:31 04:44 p/km Hosszú futás |
29. hét
31.09 km
2:45:44 |
|
20
|
21
|
22
6.1 km
28:02 04:36 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
21.46 km
2:33:22 07:09 p/km Terepfutás |
30. hét
27.56 km
3:01:24 |
|
27
|
28
|
29
|
30
13.01 km
1:01:12 04:42 p/km Normál futás |
31
12.42 km
1:03:57 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
25.43 km
2:05:09 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 135.2 km | 12:20:42 |
21.46 km |
2:33:22 |
| Összesen | 10 | 135.2 km | 12:20:42 |
21.46 km | 2:33:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55 km |
8:22:00 |
| Összesen | 87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55.000 km | 8:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
