karaibeata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.25 km
1:06:09 06:27 p/km Normál futás |
2
10.68 km
1:12:20 06:46 p/km Normál futás |
3
10.41 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
4
11.29 km
1:17:56 06:54 p/km Normál futás |
5
12.09 km
1:19:43 06:36 p/km Normál futás |
1. hét
54.72 km
6:01:08 |
|
6
9.19 km
1:03:23 06:54 p/km Normál futás |
7
|
8
9.38 km
1:01:45 06:35 p/km Normál futás |
9
|
10
10.13 km
1:10:46 06:59 p/km Normál futás |
11
12.29 km
1:21:17 06:37 p/km Normál futás |
12
|
2. hét
40.99 km
4:37:11 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.22 km
1:11:35 06:23 p/km Normál futás |
5. hét
11.22 km
1:11:35 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 95.71 km | 10:38:19 |
12.29 km |
1:21:17 |
| Összesen | 9 | 95.71 km | 10:38:19 |
12.29 km | 1:21:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 138.95 km | 15:08:36 |
12.29 km |
1:21:17 |
| Összesen | 14 | 138.95 km | 15:08:36 |
12.290 km | 1:21:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
