judith edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5 km
40:00 08:00 p/km Futópad |
31
5 km
36:00 07:12 p/km Futópad |
1
8 km
50:00 06:15 p/km Futópad |
2
|
3
13.5 km
1:35:00 07:02 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
14. hét
31.5 km
3:41:00 |
|
6
|
7
11 km
1:15:00 06:49 p/km Terepfutás |
8
|
9
11.2 km
1:15:00 06:42 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
11.2 km
1:20:00 07:09 p/km Terepfutás |
15. hét
33.4 km
3:50:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
11.3 km
1:15:00 06:38 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
8.5 km
1:10:00 08:14 p/km Terepfutás |
25
5 km
29:23 05:53 p/km Futópad |
26
|
17. hét
24.8 km
2:54:23 |
|
27
8.2 km
59:00 07:12 p/km Terepfutás |
28
|
29
10 km
1:02:49 06:17 p/km Futópad |
30
|
1
11 km
1:12:00 06:33 p/km Futópad |
2
6.1 km
46:00 07:32 p/km Terepfutás |
3
|
18. hét
35.3 km
3:59:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 97.9 km | 11:11:12 |
13.5 km |
1:35:00 |
| Összesen | 10 | 97.9 km | 11:11:12 |
13.5 km | 1:35:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 500 km | 57:52:27 |
64 km |
8:08:00 |
| Összesen | 51 | 500 km | 57:52:27 |
64.000 km | 8:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
