ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.3 km
1:06:00 07:06 p/km Terepfutás |
30
|
31
11.5 km
1:20:00 06:57 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
20.8 km
2:26:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
11.5 km
1:22:00 07:08 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
11.5 km
1:22:00 |
|
19
|
20
|
21
12.3 km
1:25:00 06:55 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
12.3 km
1:25:00 |
|
26
11.5 km
1:20:00 06:57 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
11.5 km
1:20:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 35.3 km | 4:07:00 |
12.3 km |
1:25:00 |
| Összesen | 3 | 35.3 km | 4:07:00 |
12.3 km | 1:25:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 901.26 km | 108:06:47 |
23 km |
3:38:00 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 4:19:00 |
9.7 km |
2:22:00 |
| Összesen | 71 | 918.46 km | 112:25:47 |
23.000 km | 3:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
