hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
06:40 Edzés |
6
|
7
|
8
4.39 km
26:07 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
0.31 km
0:06:40
4.39 km
0:26:07 |
|
12
03:49 Edzés |
13
4.54 km
27:45 06:07 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
0.24 km
0:03:49
4.54 km
0:27:45 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.93 km | 0:53:52 |
4.54 km |
0:27:45 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:10:29 |
- | 0:06:40 |
| Összesen | 4 | 9.48 km | 1:04:21 |
4.54 km | 0:27:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 39.46 km | 4:01:51 |
5.26 km |
0:32:48 |
|
Egyéb
|
7 | - | 1:20:41 |
- | 0:28:13 |
| Összesen | 16 | 41.05 km | 5:22:32 |
5.260 km | 0:32:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
