hobagoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.27 km
38:29 06:08 p/km Normál futás |
30
16:08 Jógázás
4.48 km
29:21 06:33 p/km Normál futás |
1
13.7 km
1:15:38 05:31 p/km Normál futás |
2
6.18 km
35:39 05:46 p/km Normál futás |
3
29:48 Jógázás |
4
|
5
|
18. hét
30.63 km
2:59:07
2.02 km
0:45:56 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.88 km | 1:51:17 |
13.7 km |
1:15:38 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:29:48 |
- | 0:29:48 |
| Összesen | 3 | 19.88 km | 2:21:05 |
13.7 km | 1:15:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 716.45 km | 67:50:29 |
22.83 km |
2:08:59 |
|
Túra
|
28 | 85.91 km | 15:27:50 |
5.79 km |
1:44:38 |
|
Jóga
|
116 | - | 60:21:39 |
- | 1:25:26 |
| Összesen | 224 | 864.92 km | 143:39:58 |
22.830 km | 2:08:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
