gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
12 km
1:00:25 05:02 p/km Normál futás |
2
17.23 km
1:28:36 05:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
22.18 km
1:58:18 05:20 p/km Normál futás |
1. hét
51.41 km
4:27:19 |
|
6
|
7
12 km
59:10 04:56 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
14.16 km
1:14:20 05:15 p/km Normál futás |
12
|
2. hét
26.16 km
2:13:30 |
|
13
|
14
|
15
14 km
1:16:56 05:30 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
15.01 km
1:20:40 05:22 p/km Normál futás |
19
|
3. hét
29.01 km
2:37:36 |
|
20
|
21
13.6 km
1:10:01 05:09 p/km Normál futás |
22
|
23
15 km
1:13:27 04:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
4. hét
28.6 km
2:23:28 |
|
27
|
28
15.01 km
1:17:49 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15.01 km
1:19:15 05:17 p/km Normál futás |
1
|
2
14.06 km
1:13:26 05:13 p/km Normál futás |
5. hét
44.08 km
3:50:30 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 165.2 km | 14:18:57 |
22.18 km |
1:58:18 |
| Összesen | 11 | 165.2 km | 14:18:57 |
22.18 km | 1:58:18 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1450.21 km | 165:33:03 |
34.02 km |
7:40:38 |
|
Túra
|
9 | 62.13 km | 12:40:31 |
16.1 km |
3:34:40 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:21:34 |
0 kg |
0:15:32 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:18:08 |
- | 0:05:38 |
| Összesen | 117 | 1512.34 km | 178:53:16 |
34.020 km | 7:40:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
