galagyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
13.34 km
1:00:33 04:32 p/km Normál futás |
1
14.19 km
1:00:11 04:14 p/km Normál futás |
2
51.46 km
1:34:43 01:50 p/km Normál tekerés |
3
13.33 km
58:55 04:25 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
40.86 km
2:59:39
51.46 km
1:34:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 27.52 km | 1:59:06 |
14.19 km |
1:00:11 |
|
Bringázás
|
1 | 51.46 km | 1:34:43 |
51.46 km |
1:34:43 |
| Összesen | 3 | 78.98 km | 3:33:49 |
51.46 km | 1:34:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 943.4 km | 72:26:32 |
21.18 km |
1:29:23 |
|
Úszás
|
1 | 0.15 km | 0:01:36 |
0.15 km |
0:01:36 |
|
Bringázás
|
24 | 1178.88 km | 43:05:24 |
100.12 km |
4:08:53 |
|
Téli sport
|
1 | 4.36 km | 0:14:42 |
4.36 km |
0:14:42 |
| Összesen | 104 | 2126.79 km | 115:48:14 |
100.120 km | 4:08:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
