fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15 km
1:19:08 05:17 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15 km
1:20:09 05:21 p/km Normál futás |
1
15 km
1:18:12 05:13 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
45 km
3:57:29 |
|
3
|
4
15 km
1:17:45 05:11 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
53:19 05:20 p/km Normál futás |
7
7 km
38:26 05:29 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
52:19 05:14 p/km Normál futás |
32. hét
42 km
3:41:49 |
|
10
7 km
36:37 05:14 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
26:43 05:21 p/km Normál futás |
13
|
14
7 km
35:17 05:02 p/km Normál futás |
15
7 km
32:55 04:42 p/km Normál futás |
16
|
33. hét
26 km
2:11:32 |
|
17
7 km
36:30 05:13 p/km Normál futás |
18
7 km
35:48 05:07 p/km Normál futás |
19
|
20
15 km
1:18:51 05:15 p/km Normál futás |
21
7 km
36:39 05:14 p/km Normál futás |
22
|
23
7 km
34:55 04:59 p/km Normál futás |
34. hét
43 km
3:42:43 |
|
24
10 km
52:22 05:14 p/km Normál futás |
25
|
26
10 km
52:03 05:12 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
51:46 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
26:51 05:22 p/km Normál futás |
35. hét
35 km
3:03:02 |
|
31
10 km
50:50 05:05 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
51:26 05:09 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
51:37 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
21 km
1:46:25 05:04 p/km Normál futás |
36. hét
51 km
4:20:18 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 171 km | 14:48:08 |
15 km |
1:18:51 |
| Összesen | 19 | 171 km | 14:48:08 |
15 km | 1:18:51 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2123.2 km | 181:15:52 |
42.2 km |
3:55:44 |
| Összesen | 197 | 2123.2 km | 181:15:52 |
42.200 km | 3:55:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
