fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12 km
56:53 04:44 p/km Normál futás |
3
|
4
21 km
1:44:46 04:59 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
50:49 05:05 p/km Normál futás |
7
7 km
35:36 05:05 p/km Normál futás |
23. hét
50 km
4:08:04 |
|
8
|
9
21 km
1:47:28 05:07 p/km Normál futás |
10
|
11
12 km
59:56 05:00 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
51:10 05:07 p/km Normál futás |
14
7 km
39:52 05:42 p/km Normál futás |
24. hét
50 km
4:18:26 |
|
15
|
16
25 km
2:12:27 05:18 p/km Normál futás |
17
|
18
15 km
1:12:11 04:49 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
43:53 04:23 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
50 km
4:08:31 |
|
22
|
23
25 km
2:07:56 05:07 p/km Normál futás |
24
|
25
15 km
1:17:46 05:11 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
53:07 05:19 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
50 km
4:18:49 |
|
29
|
30
25 km
2:15:10 05:24 p/km Normál futás |
1
|
2
7 km
37:50 05:24 p/km Normál futás |
3
10 km
52:43 05:16 p/km Normál futás |
4
|
5
8 km
41:47 05:13 p/km Normál futás |
27. hét
50 km
4:27:30 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 225 km | 19:09:00 |
25 km |
2:15:10 |
| Összesen | 15 | 225 km | 19:09:00 |
25 km | 2:15:10 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2123.2 km | 181:15:52 |
42.2 km |
3:55:44 |
| Összesen | 197 | 2123.2 km | 181:15:52 |
42.200 km | 3:55:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
