foxkari69 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
13.05 km
1:13:05 05:36 p/km Résztáv |
28
11.6 km
1:03:10 05:27 p/km Tempó futás |
29
|
1
13 km
1:11:00 05:28 p/km Laza futás |
2
15.4 km
1:21:39 05:18 p/km Résztáv |
3
24.67 km
2:21:07 05:43 p/km Hosszú futás |
9. hét
77.72 km
7:10:01 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 53.07 km | 4:53:46 |
24.67 km |
2:21:07 |
| Összesen | 3 | 53.07 km | 4:53:46 |
24.67 km | 2:21:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 550.97 km | 51:39:11 |
24.67 km |
2:21:07 |
| Összesen | 37 | 550.97 km | 51:39:11 |
24.670 km | 2:21:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
