Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
10.66 km
1:05:20
06:08 p/km
5
6.5 km
40:11
06:11 p/km
18. hét
2 futás
17.16 km
1:45:31
6
7
8
6.53 km
40:10
06:09 p/km
9
10
6.65 km
40:15
06:03 p/km
11
8.24 km
45:31
05:31 p/km
12
19. hét
3 futás
21.42 km
2:05:56
13
14
15
16
17
18
4.01 km
1:10:09
17:30 p/km
19
6.6 km
40:11
06:05 p/km
20. hét
1 túra
4.01 km
1:10:09
1 futás
6.6 km
0:40:11
20
11.3 km
1:10:32
06:15 p/km
21
22
23
24
25
6.54 km
40:23
06:10 p/km
26
21. hét
2 futás
17.84 km
1:50:55
27
4.16 km
1:11:05
17:05 p/km
28
29
6.35 km
40:50
06:26 p/km
30
31
1
2
22. hét
1 túra
4.16 km
1:11:05
1 futás
6.35 km
0:40:50

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 69.37 km

7:03:23

11.3 km

1:10:32

Túra
2 8.17 km

2:21:14

4.16 km

1:11:05

Összesen 11 77.54 km

9:24:37

11.3 km

1:11:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 555.36 km

56:11:23

18.02 km

2:51:21

Túra
2 8.17 km

2:21:14

4.16 km

1:11:05

Összesen 64 563.53 km

58:32:37

18.020 km

2:51:21