fajkajuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
28
|
29
18 km
1:45:00 05:50 p/km Hosszú futás |
52. hét
28 km
2:43:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10 km
57:28 05:45 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
10 km
0:57:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28 km | 2:43:00 |
18 km |
1:45:00 |
| Összesen | 2 | 28 km | 2:43:00 |
18 km | 1:45:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28 km | 2:43:00 |
18 km |
1:45:00 |
| Összesen | 2 | 28 km | 2:43:00 |
18.000 km | 1:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
