fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.44 km
1:26:00 06:55 p/km Hosszú futás |
31
11.89 km
1:14:31 06:16 p/km Fokozó futás |
1
|
2
8.88 km
1:00:00 06:45 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
1:05:00 08:08 p/km Terepfutás |
44. hét
41.21 km
4:45:31 |
|
5
|
6
10.5 km
1:03:00 06:00 p/km Fokozó futás |
7
|
8
10.05 km
56:58 05:40 p/km Tempó futás
0.72 km
05:02 06:59 p/km Terepfutás |
9
|
10
10.09 km
1:15:10 07:27 p/km Laza futás |
11
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
45. hét
39.36 km
4:20:10 |
|
12
|
13
10.8 km
1:18:00 07:13 p/km Hosszú futás |
14
|
15
10.06 km
1:00:11 05:59 p/km Fokozó futás
2.24 km
18:00 08:02 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
9.88 km
1:15:22 07:38 p/km Hosszú futás |
46. hét
32.98 km
3:51:33 |
|
19
|
20
|
21
12.44 km
1:36:00 07:43 p/km Terepfutás |
22
10.56 km
1:11:00 06:43 p/km Laza futás |
23
|
24
21.1 km
2:08:04 06:04 p/km Fokozó futás |
25
|
47. hét
44.1 km
4:55:04 |
|
26
|
27
11.67 km
1:26:00 07:22 p/km Terepfutás |
28
10.48 km
1:14:00 07:04 p/km Hosszú futás |
29
10.33 km
1:09:00 06:41 p/km Fokozó futás |
30
|
1
|
2
10.12 km
1:02:13 06:09 p/km Fokozó futás |
48. hét
42.6 km
4:51:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 165.8 km | 19:00:47 |
21.1 km |
2:08:04 |
| Összesen | 17 | 165.8 km | 19:00:47 |
21.1 km | 2:08:04 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.58 km |
8:00:00 |
| Összesen | 183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.580 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
