fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
18.5 km
2:00:00 06:29 p/km Laza futás |
7
|
1. hét
18.5 km
2:00:00 |
|
8
10.76 km
1:12:00 06:41 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
21 km
2:43:00 07:46 p/km Hosszú futás |
13
|
14
8.5 km
56:19 06:38 p/km Laza futás |
2. hét
40.26 km
4:51:19 |
|
15
|
16
10.2 km
1:15:00 07:21 p/km Tempó futás |
17
|
18
|
19
|
20
20.4 km
2:40:00 07:51 p/km Hosszú futás |
21
|
3. hét
30.6 km
3:55:00 |
|
22
10.38 km
1:07:15 06:29 p/km Laza futás |
23
|
24
13.26 km
1:24:10 06:21 p/km Tempó futás |
25
4.07 km
24:45 06:05 p/km Tempó futás
0.7 km
05:58 08:31 p/km Laza futás |
26
11.66 km
1:19:19 06:48 p/km Hosszú futás |
27
|
28
8.5 km
56:33 06:39 p/km Laza futás |
4. hét
48.57 km
5:18:00 |
|
29
|
30
9.71 km
1:04:00 06:35 p/km Hosszú futás |
31
11.56 km
1:14:00 06:24 p/km Hosszú futás |
1
10.46 km
1:08:36 06:33 p/km Hosszú futás |
2
|
3
11.39 km
1:18:39 06:54 p/km Hosszú futás |
4
|
5. hét
43.12 km
4:45:15 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 159.2 km | 18:22:19 |
21 km |
2:43:00 |
| Összesen | 14 | 159.2 km | 18:22:19 |
21 km | 2:43:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.58 km |
8:00:00 |
| Összesen | 183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.580 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
