eszetomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.35 km
1:50:27 11:49 p/km Hegyi túra |
2. hét
9.35 km
1:50:27 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
8.46 km
1:52:03 13:15 p/km Hegyi túra |
4. hét
8.46 km
1:52:03 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
26 km
5:21:50 12:23 p/km Hegyi túra |
5. hét
26 km
5:21:50 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 17.81 km | 3:42:30 |
9.35 km |
1:52:03 |
| Összesen | 2 | 17.81 km | 3:42:30 |
9.35 km | 1:52:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 13.71 km | 1:51:49 |
4.05 km |
0:36:00 |
|
Túra
|
10 | 186.82 km | 37:48:23 |
35.11 km |
6:54:35 |
| Összesen | 14 | 200.53 km | 39:40:12 |
35.110 km | 6:54:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
